老年人健康体检来了！你准备好了吗？

　　随着年龄的增长，健康问题愈发成为每位老年人及其家庭关注的焦点。你是否曾想过，定期体检对老年人的健康究竟有多重要？在平和县城关社区卫生服务中心，为了关爱辖区内65岁及以上的老年人，特别推出了一项免费健康体检服务，旨在提高他们的生活质量，助力健康长寿。

　　在日常生活中，我们常常看到一些老年人因身体不适而频繁就医，这不仅影响了他们的生活质量，也给家庭带来了负担。实际上，许多健康问题如果能在早期被发现，往往能够通过科学的干预措施得到有效控制。因此，定期体检显得尤为重要。

　　平和县城关社区卫生服务中心的免费体检服务将于2025年6月3日至6月20日（周一至周五，上午7:00-9:00）进行，体检对象为辖区内1960年10月31日及以前出生的常住居民。体检内容涵盖了从一般体格检查到实验室检查、影像检查以及健康评估等多个方面，确保能够全面评估老年人的健康状况。

　　需要注意的是，体检前一天晚上应保持清淡饮食，避免饮酒，并在体检当天需空腹前往。携带身份证和有效联系电话也是必不可少的准备工作。这样的体检不仅仅是一次身体检查，更是对老年人健康的重视和关爱。

　　在日常生活中，老年人还需关注饮食、运动与心理健康。合理的饮食结构能够有效预防慢性疾病的发生，而适量的运动则有助于增强身体免疫力。此外，心理健康也不容忽视，老年人可以通过参与社区活动、培养兴趣爱好等方式，保持积极的心态。

　　对于65岁及以上的老年人来说，健康体检是自我关爱的表现。通过定期体检，可以及时发现潜在的健康问题，采取相应的预防措施，确保老年人能够享受更高质量的生活。

　　如果你或你的家人符合条件，不要错过这次难得的机会！让我们一起关注老年人的健康，共同守护他们的幸福生活。返回搜狐，查看更多